Что такое АИша и как она работает?

АИша — ИИ-диетолог. За 3 минуты анкеты она рассчитывает твой комфортный коридор калорий, составляет план питания на каждый день и адаптирует любимые рецепты под твои цели. Работает без установки приложений: в Telegram-боте @AishaDietBot или прямо в браузере на vitafort.ru/webapp.

Сколько стоит ИИ-диетолог АИша?

Подписка стоит 599 ₽ за первый месяц, далее 1299 ₽ за каждые 30 дней. Отдельно можно купить готовый PDF-план питания на 7 дней за 1490 ₽ без подписки. Автосписаний нет — продление подтверждается вручную.

Что входит в подписку?

Персональный план питания на каждый день, трекинг еды по фото, голосом и текстом, подсчёт КБЖУ, адаптация рецептов, функция «Что в холодильнике?», трекер воды, графики прогресса и AI-чат с АИшей без ограничений.

Чем PDF-план за 1490 ₽ отличается от подписки?

PDF-план — разовая покупка: персональное меню на 7 дней с рецептами, граммовками и списком покупок в красивом PDF для печати. Ежедневного трекинга и чата с АИшей в нём нет. Подписка — это полный сервис на каждый день за 599 ₽ в первый месяц.

Как АИша считает калории по фото?

Сфотографируй блюдо и отправь АИше — нейросеть распознает продукты, оценит порцию и запишет калории, белки, жиры и углеводы в твой дневник питания автоматически.

Подходит ли АИша вегетарианцам и веганам?

Да. Укажи тип питания в анкете — АИша составит план под вегетарианское, веганское или любое другое питание с полноценным балансом белков, жиров и углеводов.

Что делать, если у меня пищевая аллергия?

Укажи все аллергены в анкете — АИша полностью исключит их из плана и подберёт равноценные замены, чтобы рацион остался полноценным по КБЖУ и витаминам.

Можно ли пользоваться АИшей при хронических заболеваниях?

АИша учитывает особенности питания при проблемах с ЖКТ, сердцем и обменом веществ, но не заменяет врача. При хронических заболеваниях и беременности сначала проконсультируйся со специалистом. Имеются противопоказания.

АИша — это врач?

Нет. АИша — информационный сервис на основе искусственного интеллекта, а не медицинское учреждение. Она не ставит диагнозы и не назначает лечение. Рекомендации не заменяют консультацию врача.

Как составляется план питания?

АИша анализирует сотни параметров из твоей анкеты: цель, рост, вес, активность, аллергии и предпочтения. План обновляется с учётом твоего дневника питания и вечерних чек-инов — если день пошёл не по плану, следующий день адаптируется.

Как отменить подписку?

В любой момент через раздел «Подписка» в приложении или командой /subscription в боте. Автосписаний нет: если не продлить вручную, подписка просто закончится и деньги не спишутся.

Как вернуть деньги?

Если услуга оказана ненадлежащим образом, возврат возможен в течение 7 календарных дней с момента оплаты: команда /refund в боте @AishaDietBot или письмо на medicalx@bk.ru с датой оплаты и причиной.

Где работает АИша — нужно ли устанавливать приложение?

Устанавливать ничего не нужно. Два варианта: Telegram-бот @AishaDietBot с мини-приложением внутри Telegram — или веб-приложение прямо в браузере по адресу vitafort.ru/webapp (на сайте — кнопка «Получить план питания»).

Безопасны ли мои данные о здоровье?

Да. Сервис работает по 152-ФЗ «О персональных данных»: данные о здоровье обрабатываются только с твоего отдельного явного согласия, передаются нейросетям в обезличенном виде и не продаются третьим лицам. Платёжные данные карт сервис не хранит — оплату обрабатывает ЮKassa.

Чем АИша отличается от обычного нутрициолога?

АИша на связи 24/7 и ответит на вопрос «что съесть?» даже в 3 часа ночи. Месяц подписки (599 ₽ первый месяц) стоит примерно в 50 раз дешевле, чем регулярные приёмы у нутрициолога. При этом АИша не заменяет врача при заболеваниях.

Чем шаблон диеты отличается от персонального плана питания?

Шаблон — это направление питания (например, «для сердца»), а персональный план — этот шаблон, рассчитанный под параметры конкретного человека: калории, порции и продукты подбираются индивидуально. Один шаблон у двух людей даст разные меню.

Какие шаблоны диет есть у АИши?

Четыре направления: диета при аллергии (исключение аллергенов), при нарушениях обмена веществ (стабильный сахар), для сердца и сосудов (контроль натрия, омега-3) и при чувствительном ЖКТ (щадящие рационы). Каждый адаптируется под параметры пользователя.

Можно ли совместить два шаблона диеты?

Да. Например, питание для ЖКТ с учётом аллергии на лактозу: все вводные указываются в анкете, и АИша учитывает их одновременно.

Сколько стоят шаблоны диет от АИши?

Все шаблоны входят в подписку: 599 ₽ первый месяц, далее 1299 ₽ за 30 дней. Либо готовый персональный PDF-план на 7 дней за 1490 ₽ разово. Автосписаний нет.

🍋 АИша — твой диетолог в телефоне: план питания под твой образ жизни

Готовые шаблоны диет от ИИ-диетолога АИши

Шаблоны АИши — это направления питания, проработанные искусственным интеллектом под конкретные задачи здоровья. Это не «диета из интернета» одна на всех: ты выбираешь подходящий шаблон, а АИша адаптирует его под твой рост, вес, возраст, активность, аллергии и вкусы — получается персональное меню на каждый день с рецептами и граммовками.

Какие шаблоны доступны

Диета при аллергии — исключение твоих аллергенов и безопасная ротация продуктов без потери пользы
Диета при нарушениях обмена веществ — стабильный уровень сахара и поддержка метаболизма через выверенное меню
Диета для сердца и сосудов — снижение нагрузки на сердце через контроль натрия и баланс омега-3 жиров
Диета при чувствительном ЖКТ — щадящие рационы для комфортного пищеварения и восстановления микрофлоры

Сколько стоит

Все шаблоны входят в подписку: 599 ₽ за первый месяц, далее 1299 ₽ за 30 дней — план на каждый день, подсчёт калорий по фото, адаптация рецептов, AI-чат. Либо готовый персональный PDF-план на 7 дней за 1490 ₽ разово — рецепты, граммовки, список покупок, 3 темы оформления для печати.

Частые вопросы

Чем шаблон отличается от персонального плана?

Шаблон — это направление (например, «питание для сердца»), а персональный план — этот шаблон, рассчитанный под твои параметры: калории, порции и продукты подбираются именно под тебя. Один и тот же шаблон у двух людей даст разные меню.

Можно ли совместить два шаблона?

Да. Например, питание для ЖКТ с учётом аллергии на лактозу: укажи в анкете все вводные — АИша учтёт их одновременно.

Шаблоны — это лечебные диеты («столы»)?

Нет. Это информационные рекомендации по питанию на основе ИИ, а не медицинские лечебные столы. При диагностированных заболеваниях рацион согласуй с врачом.

Как выбрать свой шаблон?

Заполни анкету — в Telegram-боте или в приложении прямо в браузере - «Получить план питания». АИша сама предложит подходящее направление по твоим целям и особенностям, заполнение занимает около 3 минут.

АИша предоставляет информационные рекомендации и не является медицинской услугой. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.